Давление 108 на 80 что делать

Давление 100 на 80: что значит, нормально ли это и что делать с такими показателями?

Давление 108 на 80 что делать

Сердце – это большой насос, благодаря которому кровь движется по организму. И работает он с определенным давлением. Каждый раз измеряя артериальное давление мы задумываемся над полученными результатами. Считаются ли они нормой для нашего организма? Почему появляются такие цифры? Должны ли беспокоить такие значения как 100 на 80 мм рт. ст., о чем далее пойдёт речь.

Что значат показатели?

На основании одного измерения артериального давления нельзя ставить диагноз . Для этого необходимо провести соответствующий мониторинг. Помимо этого, потребуется проанализировать не только кровяное давление, но и другие показатели. Что же означает давление 100/80?

Для беременных

На время вынашивания плода организм женщины претерпевает сильные изменения во стороны всех систем. Сердце и сосуды не являются исключением. Показатели артериального давления 100 на 80 при беременности являются вариантом нормы.

Если указанные значения индивидуально низкие для будущей матери, то умеренная гипотония сопровождаются такими симптомами, как:

  • шум в ушах;
  • одышка;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • потемнение в глазах.

При этом беременной потребуются:

  • помощь врача-терапевта и гинеколога;
  • коррекция режима дня;
  • соблюдение правильного питания.

В противном случае гипотензивное состояние может угрожать развитием:

  • гестоза;
  • плацентарной недостаточности;
  • гипоксии плода;
  • начала преждевременной родовой деятельности.

Для взрослых и пожилых людей

Несмотря на то, что во всём мире нормальным давлением взрослого человека является 120 на 80, показатели 100 на 80 также считаются нормой. Это связано с индивидуальными особенностями каждого организма.

Для детей и подростков

Давление 100 на 80 для детей до 10 лет считается повышенным из-за диастолического показателя, который в данном возрасте максимально должен составлять 75. Причинами увеличения диастолического давления могут быть:

  • органическое повреждение почечных сосудов;
  • травмы поясничной области;
  • врожденные дефекты сердечных клапанов;
  • нарушения ритма и проводимости импульса по миокарду;
  • заболевания эндокринной системы;
  • генетически детерминированная предрасположенность.

Для детей подросткового возраста значение кровяного давления 100/80 мм рт.ст. считается нормой.

Симптомы

Не для всех людей показатели в 100 на 80 являются нормальными. Для некоторых это уже гипотензия. К клиническим проявлениям сниженного артериального давления относят:

  • головокружение;
  • головную боль;
  • разбитость;
  • вялость;
  • сонливость;
  • забывчивость;
  • мышечную слабость;
  • потемнение в глазах;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • бледность кожных покровов;
  • шум, звон в ушах;
  • потерю сознания;
  • боли в области сердца;
  • сердцебиение;
  • одышку;
  • частую зевота;
  • раздражительность;
  • потерю аппетита;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • сниженную резистентность к изменениям окружающей среды.

Причины падения

Незначительное снижение показателей артериального давления также имеет свои причины.

У беременных

причинами снижения давления у женщин, ожидающих рождения малыша, чаще всего являются:

  • нахождение в душном, плохо вентилируемом помещении;
  • повышение температуры окружающей среды;
  • недостаточное питание;
  • несоблюдение режима;
  • избыточные нагрузки.

врач обязан сообщить беременной женщине, что в соблюдение распорядка дня в ее положении играет большую роль, а нарушения могут повлечь за собой неблагоприятные последствия.

у взрослых и пожилых людей

снижение показателей кровяного давления у пожилых и старых людей может быть следствием:

  • расстройств нервной системы;
  • недостаточного питания;
  • стрессов;
  • хронической усталости;
  • недостаточного сна;
  • гиподинамии;
  • психологических травм;
  • анемии;
  • патологий желудочно-кишечного тракта;
  • заболеваний сердца;
  • остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • перегревания организма;
  • недостатка витаминов группы в.

у детей и подростков

причинами гипотензивных состояний в детском возрасте являются:

  • недостаточная физическая активность;
  • неблагоприятные социальные условия;
  • наличие в организме очагов хронических инфекционно-воспалительных заболеваний;
  • переутомление, которое возникло на фоне повышенных умственных нагрузок.

показатели пульса

Артериальное давление 100/80 мм рт.ст может сочетаться с различными показателями частоты сердечных сокращений.

Пульс 100 ударов в минуту

Учащение пульса свидетельствует о компенсаторной реакции организма, которая необходима ему для полноценного получения кислорода и питательных веществ тканями и клетками. Чаще всего причинами появления тахикардии являются обезвоживание, острая кровопотеря, нарушение регуляции тонуса сосудов, употребление большого объема кофе, алкогольсодержащих и энергетических напитков.

Пульс 90 ударов в минуту

Значение в 90 ударов за минуту – это верхняя граница нормы. Для того, чтобы выяснить возможные причины такого состояния, следует обратиться к врачу.

Пульс 80 ударов в минуту

Для многих людей такой показатель считается нормальным, что обуславливается индивидуальными особенностями организма, наследственной предрасположенностью, интенсивностью нагрузок.

Пульс 70 ударов в минуту

Если человек чувствует себя удовлетворительно, не предъявляет каких-либо жалоб, то беспокоиться не о чем. Пульс 70 ударов в минуту – золотая середина.

Пульс 60 ударов в минуту

Частота сердечных сокращений 60 – это нижняя граница нормы. Может свидетельствовать о нормальном физиологическом состоянии организма и хорошей тренированности миокарда.

Что делать?

Не стоит беспокоиться, если пациент:

  • чувствует себя удовлетворительно;
  • не ощущает тревоги, слабости, разбитости, тошноты, головокружения, головной боли;
  • не предъявляет другие жалобы.

Если наблюдается обратное, нужно:

  1. Уложить человека на спину с приподнятыми ногами. При этот происходит увеличение притока крови к головному мозгу, что позволяет избежать неблагоприятных последствий.
  2. Дать доступ свежего воздуха. С этой целью можно открыть окно.
  3. Выпить сладкого чая или кофе. Данные напитки способствуют увеличению тонуса сосудов, что повышает кровяное давление.
  4. Съесть любую сладость как дополнительный источник глюкозы.
  5. Использовать растительные препараты на основе лимонника, элеутерококка, женьшеня. Они обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствуют нормализации артериального давления.
  6. Принять контрастный душ, который также благоприятно влияет на тонус сосудов.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 70, 100 на 90 и 100 на 100?

Если давление 100/80 сопровождается симптомами, указанными ранее и нарушает привычный уклад жизни, то следует обратиться к специалисту. Обычно врачи назначают:

  • лекарственные средства на основе кофеина;
  • препараты, стимулирующие деятельность нервной системы;
  • медикаменты на растительной основе;
  • комплексы витаминов, минералов и микроэлементов.

Врач обязательно проводит опрос, выясняя:

  • выраженность симптоматики, её длительность;
  • предшествующие состояния, которые могли вызвать снижение уровня кровяного давления;
  • наличие хронических заболеваний, которые могут быть основой данного состояния;
  • аспекты образа жизни, наличие вредных привычек;
  • наличие беременности.

Если давление 100 на 80 – это для Вас гипотензивное состояние, то следует помнить, что нужно обратиться к врачу, так как возможен риск возникновения серьёзных последствий. К ним относят:

  • хроническое нарушение мозгового кровообращения;
  • ишемию сердечной мышцы;
  • некроз миокарда, возникший вследствие трофических нарушений;
  • обморочные состояния;
  • анемию.

Во избежание гипотонии следует:

  1. Нормализовать распорядок дня. Важно не только работать, но и полноценно отдыхать. Это позволяет набраться организму сил.
  2. Соблюдать режим сна. Для восполнения энергии организму требуется сон, который должен длиться не менее 8 часов.
  3. Сбалансировать питание. Рациональный приём пищи небольшими порциями не менее 5 раз в день поможет поддержать организм в тонусе.
  4. Помнить про физическую активность. Движение – жизнь. Ведя подвижный образ жизни можно избежать множества опасных болезней.
  5. Больше проводить времени на свежем воздухе.
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Снизить количество стрессовых ситуаций.

Просмотрев видео вы можете узнать как не упустить проблемы связанные с артериальным давлением:

Показатели давления 100 на 80 могут быть как вариантом нормы, так и симптомом патологии. Если вы заметили плохое самочувствие, ухудшение общего состояния, появление ощущения дискомфорта, то следует обратиться к врачу. Симптомы гипотензии могут сигнализировать о других, более грозных заболеваниях, которые при своевременной диагностике можно вылечить.

Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-100-na-80.html

Давление 100 на 80: что это значит, что делать

Давление 108 на 80 что делать

Рассмотрим, что значит небольшая пульсовая разница при давлении 100/80, в чем ее опасность, причины возникновения, симптомы, диагностику, алгоритм действий в домашних условиях, особенности лечения, прогноз.

Пульсовая разница при давлении (100/80)

Пульсовая разница – это разность между верхним и нижним давлением, которая в норме составляет 30-50 мм рт. ст. и дает возможность оценить состояние сердца, сосудов.

Если показатели менее предельно допустимой нормы (20 единиц) – это риск развития сердечно-сосудистой патологии, инсультов, инфарктов.

Однако только этого недостаточно, чтобы поставить определенный диагноз, прогнозировать развитие патологических состояний. Нужно полное обследование пациента.

Артериальное давление 100/80 дает нам именно такую маленькую пульсовую разницу, но повод ли это для беспокойства? Ориентиром должно служить общее состояние человека. Если негативная симптоматика и жалобы отсутствуют, качество жизни не нарушено – повода для волнений нет. В любом другом случае – нужно обратиться к врачу.

У здорового человека

Небольшой разрыв (20 единиц) при сохранении нормального самочувствия, нормальном пульсе, соответствующем возрастной норме, может быть оптимальным для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом или профессионально тренирующихся. АД 100 на 80 – хорошая иллюстрация такой ситуации.

Кроме того, такое соотношение систолического и диастолического показателя у гипотоников свидетельствует о небольшом переутомлении, но не несет опасности здоровью.

У гипертоника

Совершенно по-другому трактуется САД/ДАД = 100/80 у гипертоников. Вариантов несколько:

  • необходим пересмотр схемы лечения;
  • следует заменить гипотензивный препарат одной группы на другой;
  • нужно пересчитать дозу лекарств на прием;
  • требуется обследование пациента с целью исключения присоединившейся сопутствующей патологии.

В любом случае, падение давления при гипертензии – повод для визита к врачу. Особенно важно это при сочетании непривычного состояния с тахикардией, поскольку она может провоцировать ВСД, психосоматику, панические атаки.

Тахикардия при давлении 100/80

Нормой считается пульс до 80 ударов/минуту, обычно он соответствует нормальному давлению 120/80. В случае понижения САД до 100 единиц и учащения сердцебиения до 100 ударов/минуту диагностируется тахикардия, являющаяся следствием психосоматических проявлений:

  • немотивированного возбуждения, стресса;
  • передозировки при приеме антидепрессантов;
  • токсического отравления при нарушении метаболизма;
  • патологии сердечно-сосудистой системы вплоть до кардиогенного шока с летальным исходом.

Такие состояния – повод для вызова скорой помощи.

Причины падения САД

Различают первичную и вторичную гипотонию с показателями АД 100/80. Причина первичной точно не установлена, считают, что это удел:

  • астеников (преимущественно девушек);
  • пациентов с нарушениями нервной системы;
  • страдающих гормональным дисбалансом;
  • пассажиров душного транспорта или людей, долго находящихся в непроветриваемом помещении;
  • метеочувствительных к жаре и статическому положению тела.

Вторичную вызывает:

  • длительный прием гипотензивных препаратов;
  • заболевания эндокринных желез;
  • почечная патология;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • неврологические расстройства;
  • обезвоживание;
  • кровотечение.

Как правило, вторичная гипотензия требует экстренных мер.

Симптоматика патологии

Давление 100 на 80 дает разнообразные клинические проявления:

  • хроническая усталость, быстрая утомляемость, слабость, разбитость;
  • мигрень;
  • бледность кожи, темные круги под глазами, синюшность носогубного треугольника;
  • тахикардия на фоне общей заторможенности;
  • холодные конечности;
  • потеря внимания, нарушение памяти, предобмороки, обмороки;
  • зрительные расстройства.

Симптоматика коррелируется степенью тяжести патологии, но чаще всего организм справляется самостоятельно, включая компенсаторные механизмы.

Диагностика

Артериальное давление 100/80 часто течет без симптомов и диагностируется случайно, при тонометрии в момент диспансеризации. Если дискомфорта у человека нет, это фиксируется без каких-либо дальнейших мероприятий. Кроме наблюдения, ничего не рекомендуют. Негативная симптоматика предполагает стандартное обследование:

  1. Сбор анамнеза, физикальный осмотр.
  2. ОАК, ОАМ, тестирование на гормоны.
  3. ЭКГ, при необходимости ЭхоКГ, Холтер.
  4. консультации узких специалистов.

Врач может расширить перечень необходимых методов обследования.

Что делать для коррекции давления

Бессимптомное падение давления до уровня 100/80 не предполагает никакого лечения. Появление слабости, головокружения говорит о необходимости небольшого отдыха. И только серьезная негативная симптоматика может стать поводом для приема лекарств.

В домашних условиях

Достаточно следующих простых действий:

  • никаких резких движений, покой, ослабить тесную одежду, протереть лицо влажным полотенцем, устроиться поудобнее, если вы лежите – валик под ноги;
  • можно принять седативные капли: Корвалол, Пустырник, Валокордин;
  • если болит голова, примите Цитрамон;
  • выпейте чашечку сладкого чая.

При отсутствии результата нужна врачебная помощь, самостоятельный прием гипертензивных лекарств поднимет и верхнее, и нижнее давление, а это грозит развитием серьезных осложнений: кровотечения, интоксикации, шока.

Медикаменты

Препараты, повышающие давление, принимаются только после согласования схемы терапии с врачом. Самые эффективные представлены в таблице.

Группа препаратовСвойства
Альфа-адреномиметики: ГутронБыстро повышает давление, увеличивает напряжение сосудистых стенок
Адаптогены: Элеутерококк, ЛевзеяРастительные гипертоники с минимум побочных эффектов
Аналептики: СиднофенСнимают симптомы гипотонии
Антихолинергетики: ПлатифиллинБлокируют ацетилхолин
Кофеинсодержащие: Кофеин бензоатПовышают тонус сосудов
Гомеопатия: Гельземиум 15Плацебо
Витамины: С, В12Улучшают питание тканей

Народные методы

Рецепты народной помощи просты:

Прогноз зависит от степени тяжести клинических проявлений, причины гипотензии. Артериальное давление 100 на 80 не угрожает жизни, но делает ее менее комфортной. При длительно существующих показателях возможно развитие энцефалопатий, нефропатий, кардиопатий с исходом в серьезные осложнения.

Последнее обновление: Октябрь 24, 2019

Источник: https://sosudy.info/davlenie-100-na-80

Давление 100 на 80 – что значит: нормально или нет, что делать если болит голова

Давление 108 на 80 что делать
Многие не обращают внимание на плохое самочувствие, головные боли, недомогание. Но эти симптомы могут говорить о нарушении функций сердечной мышцы и проблеме с сосудами. Разберемся, о чем говорит давление 100 на 80, чем опасны показатели, и какие способы решения проблемы существуют.

Нормы давления

Оптимальным показателем артериального давления является отметка 120 на 80 мм рт. столба. Но, параметры измерения зависят от возраста, пола, общего состояния здоровья, индивидуальных особенностей организма, наличия заболеваний.

При измерении тонометром учитывается две границы:

  • верхняя, систолическая. Отметка показывает уровень кровяного давления, когда сердечная мышца сокращается с наибольшей силой;
  • нижняя, диастолическая отметка показывает работу сердечной мышцы в расслабленном состоянии.

Большое значение при измерении показателей играет масса тела человека. Получить правильные параметры можно, придерживаясь определенных правил:

  1. желательно измерять давление ежедневно, несколько раз за день, в одно время утром и вечером;
  2. последний прием пищи должен быть за час до измерения. Нужно исключить алкоголь, напитки с кофеином, перед измерениями, и не курить;
  3. человек, которому измеряют давления, должен сидеть или лежать в удобной позе, в спокойной обстановке, расслабившись.

Измерения проводятся на обеих руках с небольшими интервалами. Правильным будет показатель с наименьшим параметром.

Нормально ли значение 100 на 80?

Чтобы понять, нормально ли значение давления с показателями 100 на 80, разберемся со значением этой отметки.

Как повышение, так и понижение верхней и нижней границы измерения не является нормой, и требует обращения за врачебной помощью. Давление 100 на 80 может говорить о том, что тонус сосудов понизился, а значит развивается гипотония. Если запустить гипотонию, и не предпринимать мер по стабилизации АД, то отметки могут опуститься до критического уровня, такого как 90 на 45.

Отметка давления 100 на 80 значит, что пульсовые параметры также отклонены от нормы. Пульсовой показатель обозначает разницу между верхней и нижней границами измерений, которая не должна быть слишком маленькой. Нормой является уровень от 30 до 50 единиц. Отклонения от нормы могут быть симптомами нехватки кислорода, и ослабления функций миокарда.

Причины понижения давления

Показатель давления с верхней отметкой 100 и нижней 80 означает, что у сердечной мышцы не хватает сил для прокачки крови через крупные сосуды. Из-за этого ощущается утомляемость, вялость, головная боль.

Тонометр показывает давление 100 на 80 по следующим причинам:

  • адаптация организма к новым климатическим условиям;
  • повышенные физические нагрузки;
  • симптом развивающегося заболевания, который выявляется после комплексного обследования;
  • период беременности, когда у женщины полностью меняется гормональный фон;
  • обезвоживание;
  • кровотечения;
  • патологии кровотока, вызванные наличием на сосудистых стенках атеросклеротических наростов;
  • патология клапана сердечной мышцы;
  • функциональные сбои в работе щитовидки и надпочечников;
  • тепловой удар;
  • тромбоэмболия;
  • травмы черепа и головного мозга.

Каковы бы ни была причина, вызвавшая понижение уровня давления до отметки 100 на 80, это говорит о том, что с организмом не все хорошо.

В чем опасность пониженного давления?

Самым опасным последствием понижения артериального давления является инфаркт. К последствиям гипотонии, когда ткани получают недостаточное количество кислорода, также относятся:

  • головокружения, переходящие к обморочным состояниям. Обмороки часто заканчиваются травмами;
  • постоянно болит голова;
  • пониженное сердцебиение, а значит низкий напор крови, и недостаточное поступление кислорода и питания к тканям;
  • проблемы с памятью, потеря работоспособности;
  • невозможность сконцентрироваться на решении поставленной задачи;
  • общая слабость, повышенная утомляемость;
  • проблемы с координацией движения.

В молодом возрасте низкие параметры, при отсутствии сопутствующих симптомов и при нормальном самочувствии, когда не болит голова, нет слабости, не должны вызывать беспокойства.

Когда АД опускается до отметки 100 на 80 у пожилых людей, это означает, что необходима срочная медицинская помощь.

Чем старше становится человек, тем в норме показатели давления увеличиваются, а низкие отметки говорят о развивающемся заболевании.

Учащенный пульс при низком давлении

При пониженных параметрах давления, с систолической границей 100 и диастолической 80, представляет опасность пульс 100 ударов за минуту. Такой показатель характерен не только при гипертонии. При высоком уровне пульса развивается тахикардия, сопровождающаяся паническими атаками, болит голова, развиваются проблемы с сердцем.

Учащенный пульс при понижении АД приводит к нехватке кислорода, структурным изменениям крови. Падают показатели гемоглобина, происходит обезвоживание.

Правильные действия при низком давлении

Если низкое давление беспокоит постоянно, и наблюдается ухудшение самочувствия, необходимо обратиться за врачебной помощью. Специалист назначит комплексное обследование для выяснения причины отклонения от нормы. По результатам будет назначено необходимое лечение. Врач также даст рекомендации, что делать, если параметры давления упали до уровня 100 на 80.

Лечение гипотонии комплексное, и состоит из следующих методов:

  • при необходимости назначается медикаментозная терапия, включающая курс витаминных комплексов. Среди лекарственных составов, назначаемых при низком давлении, препараты с кофеином, к примеру таблетки Цитрамон, устраняющие головную боль. Часто прописывают настойки элеутерококка, женьшеня, эхинацеи;
  • среди витаминов показан прием пивных дрожжей, витаминов Е, группы В.

При низком АД с показателями 100 на 80, полезен шоколад с большим содержанием какао-бобов, крепкий черный или зеленый чай, кофе, красное вино в умеренном количества, чай из розмарина.

Для нормализации тонуса сосудов можно самостоятельно сделать тыквенный отвар с добавлением меда, сок из клюквы, отвар из девясила.

Профилактические методики

Если пониженное давление стало частым, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями, стабилизирующими АД, и предупреждающими снижение давления. Вот что нужно делать ежедневно для стабилизации состояния:

  1. высыпаться;
  2. после пробуждения нельзя мгновенно вскакивать с кровати, и заниматься активной деятельностью. Вставать следует постепенно, не поднимая резко голову;
  3. лежа в кровати, можно выпить стакан простой воды. По желанию, в воду разрешается добавлять мед. В течение дня также продолжать пить воду;
  4. перед контрастным душем выполнить обтирание, используя влажное и прохладное полотенце. Обтираться начинают с кистей рук, переходя к плечам, шее, грудной клетке, животу и бедрам. Таким образом удастся вернуть тонус сосудам;
  5. каждый день необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка. Это лучшее средство для избавления от признаков гипотонии. Это означает, что нужна зарядка, подъем по лестницам, пешие прогулки, посещение бассейна;
  6. в пищу можно добавлять немного больше соли, чем обычно;
  7. необходимо постараться избегать стрессовых ситуаций, стараться не принимать на эмоциональном уровне каждое происходящее событие;
  8. во время работы нужно обязательно делать полноценные перерывы на отдых.

Если беспокоят пониженные показатели давления, то перечисленные профилактические мероприятия помогут избежать проблем в старшем возрасте. Чем раньше начать беспокоиться о своем самочувствии, тем меньше проблем будет в дальнейшем. Об этом говорят комментарии специалистов и статьи об АД.

Источник: http://odavlenie.ru/normy-davleniya/chto-znachat-pokazateli-davleniya-100-na-80/

105 на 80: чем опасно высокое

Давление 108 на 80 что делать

03 мая 2017

Увидел Бог, как много больных в поликлинике, пришел туда врачом, и кричит в коридор: “Следующий”! Заезжает пациент на коляске. Бог руку положил и говорит: “Встань и иди”! Человек  встал и вышел из кабинета. К нему из очереди с вопросом: “Как новый доктор”?

Бывший паралитик махнул рукой разочарованно: “Да как все, даже давление не померил”.

Зачем мерить давление, если вы не гипертоник?
Конечно же, незачем! Но если врач в поликлинике этого не сделает, то он может получить и выговор, и даже вполне ощутимый штраф.

Вот и приходится выполнять формальности вместо того, чтобы вдумчиво осмотреть пациента. А ведь результат измерения у многих будет совершенно нормальным – 120 на 80, 110 на 70, 105 на 80, 120 на 100…

Стоп! Дорогой читатель, пожалуйста, обратите внимание на два последних измерения. На первый взгляд, они полностью в норме. Гипертонии нет – стало быть, нет и риска инсульта и прочих неприятных осложнений.

И все же о чем говорит нам нижнее давление?

Его принято называть сердечным, но на самом деле о силе сокращения сердца рассказывает давление верхнее, систолическое. А нижнее, или диастолическое, характеризует сопротивление кровеносных сосудов во всем организме. Насколько сильным будет это сопротивление, зависит от выработки гормонов адреналина и ренина, а еще от вязкости крови.

Чем активнее организм вырабатывает адреналин и/или ренин, тем сильнее сокращаются кровеносные сосуды. Точно также влияет на их сопротивление и вязкость крови – чем выше этот показатель, тем выше цифра диастолического давления.

Чем плохо иметь высокое нижнее давление при нормальном верхнем?

Как рассказывает врач, автор книги “Пока едет скорая” Андрей Звонков:

– Организм питается в момент сокращения сердца, само сердце – в момент расслабления. Именно в это мгновение кровь поступает в коронарную артерию.

Чем выше нижнее давление – тем сильнее поток крови ударит по стенкам кровеносного сосуда. Этот удар травмирует внутреннюю поверхность сосуда – эндотелий.

Сначала появляются невидимые глазу ранки, потом на них образуются холестериновые бляшки… А это уже коронарный атеросклероз. Иначе говоря, склероз артерий сердца.

105 на 80 – конечно, не гипертония. Как и 130 на 100, и тем более 100 на 70. Но когда разница между верхним и нижним давлением составляет менее 40 мм рт. ст, в нашем организме происходит то, о чем рассказано выше.

Инфаркт, конечно, будет необязательно. Но из-за заболевания сердечных артерий медленно, но верно разовьется ишемическая болезнь сердца. Или стенокардия. Или сердечная недостаточность. Впрочем, почему “или”?

Когда у человека постепенно прогрессирует ишемия, он чувствует одышку и слабость. Никаких инфарктов нет, но работается и даже дышится почему-то с трудом.

Вначале пациент будет успокаивать себя: не выспался, перенервничал, простудился… Но когда-нибудь тревожное проявление неизвестной пока болезни приведет его на эхокардиограмму. Ультразвуковое исследование сердца. И врач скажет: “А у вас снижена фракция выброса”.

Проще говоря, «пламенный мотор» работает не на полную мощность. Потому и “машина” уже давно не боевая – даже  по ровной трассе едет с трудом.

Еще раз повторим: высокое диастолическое давление – это очень опасно и с ним надо бороться! Именно на фоне больших цифр нижнего давления развивается сердечная недостаточность.

Что делать, чтобы защитить сердце от разрушительных последствия давления 105 на 80?

Во-первых, уменьшить вязкость крови. Лекарства с соответствующим эффектом может назначать только врач. И он обязан контролировать состояние пациента! А вот питьевой режим сможете соблюдать вы сами.

Во-первых, пейте не менее полутора литров жидкости в день.

Во-вторых, полезны будут не черный чай и кофе, а совсем другие напитки: зеленый чай, чистая вода, свежевыжатые соки овощей и фруктов, а также компоты и морсы.

На вязкость крови влияют и некоторые продукты питания: снизить ее помогут, например, морская капуста и орехи, камбала и кальмары, льняное масло…

Во-вторых, обратите внимание на ренин. Если его уровень будет постоянно высоким, начнется не только гипертония. Разовьются серьезные поражения почек, застойная сердечная недостаточность и… острый неалкогольный цирроз печени. Человек в таком состоянии чувствует одышку даже в покое, а спать может лишь в полусидячем положении. Сон лежа не позволяет нехватка воздуха.

Повышенную выработку ренина провоцируют:

  • стрессы;
  • низкое артериальное давление;
  • недостаток калия в крови;
  • снижение количества крови, которая циркулирует по организму (перегрев, ожоги, потеря воды с потом, нарушения питьевого режима и т.д.);
  • недостаток натрия в крови;
  • снижение уровня кровоснабжения почечных протоков.

Курага, фасоль, морская капуста, чернослив, изюм, горох, фундук, миндаль, кедровые орехи – все эти продукты богаты калием и потому очень помогут защитить наше сердце.

Натрием богаты… опять же морская капуста, камбала, кальмары, креветки, сардины, анчоусы и яйца.

Шаг третий и самый сложный – обратить внимание на адреналин. Страх, гнев, боль, физические травмы – вот те состояния, при которых выбрасывается в кровь этот гормон.

Увы, стресс убивает. Победить его сложно, но все-таки не невозможно. О некоторых способах справиться с ним – или, по меньшей мере, ослабить его пагубное действие рассказано в наших статьях:

«Человек и стресс: почему за нас решают другие?»
«И снова экзамены: побеждаем стресс перед проверкой знаний» 

Молодой возраст – не гарантия защиты от сердечной недостаточности: у 20–30-летних с давлением 105 на 80 уже появляются и слабость, и одышка. «Безобидная» цифра на тонометре сокращает жизнь как минимум на 10–20 лет.

Еще одна цифра, если ее снизить всего на 2% – на одну пятидесятую часть! – уменьшит смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на целых 7–10%, сообщает врач-кардиолог, доктор медицинских наук Валерий Подзолков. Однако среди наших соотечественников только 30% женщин и 14% мужчин достигают “контроля давления”. Казалось бы, при приверженности россиян к самолечению цифры должны быть совсем другие. И кстати, почему отстают мужчины?

Классическим гипертоником долгое время считался именно пациент мужского пола… Причина оказалась банальна: все мы боимся побочных эффектов лекарств.

А поскольку таблетки пациент покупает за свои деньги, и на выбор препарата сильно влияет реклама, то и информация о небезопасных последствиях приема лекарственных средств зачастую используется… как очень действенный способ конкуренции среди их производителей.

В 1990-е годы на молодом отечественном лекарственном рынке запустили миф: диуретики и бета-блокаторы, которые применяются также в лечении гипертонии, вызывают у мужчин… снижение половой функции.

Правда, тот бета-блокатор, который действительно изучали в исследовании, – в нашей стране применялся крайне редко.

А вот другое известное средство с аналогичным побочным эффектом в центре внимания почему-то не оказалось.

С тех пор прошло двадцать с лишним лет. А миф в сознании пациентов по-прежнему живет.

Врачи уже устали объяснять: если больной-гипертоник – старше 50, лечение его заболевания и снижение половой функции могут проходить одновременно, но независимо друг от друга.

Во-вторых, симптом, из-за которого мужчины предпочитают отказываться от лечения, кратковременный. При стабильном контроле артериального давления ситуация улучшается.

Однако пациент все еще предпочитает верить мифам. В том числе таким:

  • “Гипертоники живут хорошо, но мало, а гипотоники – плохо, но долго” (вспомним, что при низком давлении активнее вырабатывается ренин, а его повышенный уровень опасен для жизни).
  • “В нашей стране гипертония – не болезнь”.
  • “Человек с высоким давлением всегда чувствует себя плохо. В нормальном самочувствии давление мерить не нужно”.

Именно из-за последнего мифа больные-гипертоники часто попадают к врачу, когда у них уже развились серьезные сердечные заболевания. Сохранить здоровье могла бы простая формальность, которую непонятно зачем доктора рекомендуют пациентам…

Источник: Алтайская Екатерина, журналист 

Источник: https://aptekamos.ru/novosti/105-na-80-chem-opasno-vysokoe-nizhnee-davlenie-8291/novost

Давление 100 на 80 и болит голова: что это значит, нормально это или нет, как помочь

Давление 108 на 80 что делать

Не каждый человек знает, что нужно регулярно измерять свое артериальное давление. Вот хотя бы для того, чтобы когда у него будет давление 100 на 80 и пульс 100 ударов в минуту, не пить таблетки от головной боли.

Они могут не помочь, а общее состояние организма вряд ли придет в норму. пока давление не нормализуется.

Но все не так просто. Встречаются люди, для которых такие показатели являются нормой.

Нормальные и патологические значения АД

Принято считать, что показатель нормального давления равен 120 на 80, и любое отклонение от этих цифр уже патология.

Так, например, данные прибора для измерения артериального давления (АД), которые будут в пределах 140 на 90, уже должны вызвать тревогу (если до этого организм не подвергался никаким нагрузкам). И лучше всего пройти обследование и выяснить как можно раньше, не развивается ли гипертония.

А вот если верхний показатель опустился на 20 единиц, то это может быть предупреждением о начале гипотонии. Правда, для некоторых категорий людей это может не являться серьезным нарушением здоровья.

Понижение верхнего порога АД может наблюдаться, например, у подростков, когда у них развивается опорно-двигательный аппарат. Рост сосудов происходит гораздо медленнее, чем растет скелет. Поэтому тонус артерий снижается, и это выражается в снижении давления.

У женщин существуют гормональные перепады в организме. Они сопровождаются понижением АД.  Гипотонией это считать нельзя (тогда как у мужчин такие цифры говорят о проблемах с сердцем и сосудами).

Чаще всего низкое давление можно наблюдать у людей пожилого возраста. Тут все ясно. Обычно это расплата за неправильный образ жизни в молодости.

Снижение или увеличение пульсовой разницы в этом возрасте предупреждает о приближении серьезных проблем − сердечных, сосудистых и мозговых.

Это говорит и о старческих болезнях, которые не за горами. Все возрастные группы объединяет одна причина − снижение тонуса артерий.

Врачи выделяют патологические отклонения от нормы и непатологические. К первым относятся:

  1. Заболевания связанные с неврологией.
  2. Сердечные болезни.
  3. Недостаточность сердечная или почечная.
  4. Истощение.
  5. Потеря крови.
  6. Инфекции.
  7. Действие некоторых лекарств.

Непатологические могут возникнуть:

  1. При беременности.
  2. У профессиональных спортсменов при долгих нагрузках.
  3. С течением времени (возраста).
  4. При продолжительном постельном режиме.
  5. При прохождении акклиматизации.
  6. Из-за стрессов.

Также у человека могут быть генетическая предрасположенность и вредные привычки, что тоже есть причина понижения давления.

Что означает АД 100/80

Давление 100 на 80 выражается разными симптомами, и у человека оно может проявиться как один признак, так и все сразу:

  • произойти упадок сил;
  • появиться головокружение;
  • болеть голова при давлении 100/80;
  • понизиться температура тела;
  • появиться тошнота.

Главный симптом гипотонии проявляется в понижении работоспособности. Еще может нарушиться сон, возможны приступы галлюцинаций (мушки и звездочки перед глазами).

Как правило, большой опасности в кратковременном понижении АД нет. Достаточно добавить к верхнему порогу АД всего на несколько единиц (например, поднять давление до 108 на 80), и состояние организма приходит в норму.

Но это, в основном, относится к людям без врожденных патологий (тогда как у людей старшего возраста такие симптомы могут говорить о назревающем инфаркте).

Нормальное давление для дошкольников составляет 95/60 мм рт. ст. Поэтому, когда прибор покажет 100 на 80, нужно обязательно показать малыша врачу.

Возможно, это первый признак ранней гипертонии. Нужно всерьез обратить внимание на режим дня и питание ребенка.

Проблемные цифры могут быть и немного другими. Например, при давлении 105 на 85 можно и нормально себя чувствовать, а могут наблюдаться все вышеперечисленные симптомы.

Не стоит паниковать и спешить принимать сильнодействующие лекарства. Нужно дать время организму успокоиться.

Но вот если по прошествии 10-15 минут признаки гипотонии только нарастают, а пульс стал поверхностным и частым, нужно бить тревогу. Лучше всего вызвать бригаду скорой помощи, чтобы вовремя локализовать внутреннее кровотечение.

Если приступы понижения давления происходят часто и если оставлять их без внимания, то можно дождаться непоправимых последствий, среди которых такие:

  • гипертонический криз;
  • аневризмы;
  • сбои кровотока в мозгах.

Попробуем разобраться, что значит АД (артериальное давление) в пределах 105 на 80, и чем это может грозить различным категориям населения.

У гипотоника

Что делать. если давление на 100/80 единиц при измерении показывает прибор у гипотоника? Для многих такие цифры являются нормой. Исключением являются те, у кого нормальным бывает давление еще ниже.

Но даже в этом случае нужно снизить АД до той индивидуальной нормы, при которой отсутствуют негативные симптомы. Если же понижение АД проходит с учащением сердцебиения, то необходимо принять меры к восстановлению хорошего самочувствия.

Рекомендации тут одинаковы как и для гипертоника, так и для гипотоника:

  1. Не нужно спешить принимать лекарства. Необходимо сначала постараться расслабиться и дать организму время для отдыха. Всему виной мог быть обычный эмоциональный всплеск.
  2. Может помочь прием 20-30 капель «Валокордина». Кому-то поможет валерьянка или пустырник.
  3. Если сильно болит голова, то на помощь приходит обезболивающая таблетка.
  4. Можно попробовать повысить давление с помощью теплых ванночек для ног. Воду нужно нагревать не выше 40 градусов. Держат ноги в воде не более 20 минут. Для усиления эффекта на подошву наносят розмариновое масло.
  5. Хорошо нормализует общее состояние и настойка розмарина. Принимают по 15 мл внутрь до еды два раза в день.

Гипотоники обычно чувствуют себя намного лучше уже через 10-15 минут. У гипертоников этот процесс длится более болезненно и немного дольше.

При беременности

Будущие мамы страдают повышенным АД на всем протяжении вынашивания плода. Поэтому, когда давление опускается до 105 на 80, необходимо срочно обращаться к врачу.

Такой скачок вниз может быть опасным. Резкое снижение показателей в этом случае говорит о какой-нибудь патологии. Это может быть сердечный сбой, почечная недостаточность или гормональные проблемы.

Что делать, если давление 100/80, определит только контролирующий здоровье будущей мамы врач.

Беременным необходимо постоянно контролировать свое давление. Это значит, что надо проводить замеры два раза в день − утром и вечером. Данные желательно заносить в таблицу. Это поможет врачу в диагностике проблем и назначении правильного лечения.

Профилактика

Для человека, у которого уже несколько раз произошли скачки давления в диапазоне этих значений (давление 100/80 при пульсе в 100), это значит, что имеются проблемы со здоровьем.

Чтобы их избежать, полностью (или частично), меняют образ жизни, а именно:

  • четко нормируют время на работу и отдых;
  • налаживают процесс сна;
  • уменьшают любые нагрузки;
  • проводят баланс питания;
  • избавляются от вредных привычек.

Гипотоникам рекомендуется спать на высокой подушке. При этом организм будет меньше терять натриевой кислоты. Большая потеря этого вещества провоцирует снижение АД.

Гипертоникам советуют добавлять в ванну и использовать при массаже эфирные масла (мяту, розмарин и тимьян). Достаточно 5-7 капель на 50 граммов основы.

Запрещается резкий подъем с кровати после сна. Сразу после пробуждения следует выпить 250 г теплой воды, причем воду желательно пить, не вставая с кровати. Можно добавить 5 г меда. Это укрепит сердечную мышцу.

Хороший способ ее потренировать, а также поднять тонус у артерий − это водные процедуры по Кнейпу. Ванна до половины наполняется прохладной водой.

Прямо в воде выполняют ходьбу на месте. Следите, чтобы одна нога всегда была над водой, тогда как вторая полностью в нее погружена. Делаем упражнение в течение 5 минут, а затем насухо вытираем ноги жестким полотенцем.

Регулярное принятие контрастного душа также способствует укреплению сосудистых стенок, и это тоже нормализует АД.

Употребление пивных дрожжей с витамином Е также способствует нормализации артериального давления.

Хорошими стимуляторами  являются такие продукты как чай, кофе и шоколад. Содержащийся в них кофеин повысит давление, увеличив выброс крови и частоту пульса. Но не следует забывать, что эти продукты нежелательны гипертоникам и людям с проблемами сердца.

Выводы

Нормы давления у людей бывают разными. Но даже если при привычном показателе в 120 на 80 верхнее давление опустилось на 20 единиц, то паниковать не стоит. Угрозы для жизни в этом случае нет.

Ориентироваться нужно на свое самочувствие. Если общее состояние организма хорошее, то значит все в порядке, и показания прибора в 100 на 80 являются нормальными.

Для некоторых людей жить с пониженным давлением − это естественно. А вот состояние тревоги при высоких показателях пульса говорит о том, что нужно выпить успокоительное.

Если приступы понижения давления происходят все чаще, и они сопровождаются неприятными ощущениями, которые описывались выше, то необходима  консультация у врача.

Регулярные медосмотры, помогут выявить серьезные проблемы еще на ранних стадиях. Это позволит быстро поставить организм на ноги.

Источник: https://serdechnie-bolezni.com/davlenie/sistolicheskoe-davlenie-100-diastolicheskoe-80-patologiya-ili-norma

МедВопрос
Добавить комментарий